Tanzkurs Figuren

Standardtänze

Langsamer Walzer

Grundschritt

• Rechtsdrehung
• Rechtsdrehung
• Übergangschritt
• Linksdrehung
• Linksdrehung

Außenseitiger Wechsel

• ¼ Rechtsdrehung
• rück-rück-seit
• Abschlussschritt (vorbei-seit-schluss)

Anmerkung: Man kann auch aus dieser Figur in eine Promenaden-Position gehen, indem man über dem zweiten "rück" mit dem Körper ein bis in tanzrichtung dreht. Vorraussetzung ist aber Körperkontakt von unterster Rippe bis Oberschenkel, sonst merkt die Dame nicht, dass man in Promenade geht. Im Anschluss an die Promenade kann man Schritt, Chasse und Abschlussschritt tanzen, oder in den Japaner gehen.

Kreisel

• doppelter Wiegeschritt, gedreht

Basic Weave

• Rechtsdrehung
• Kreisel bis schräg zur wand, gegen die Tanzrichtung
• 2x Linksdrehung bis schräg zur Mitte gegen die Tanzrichtung
• Wiegeschritt mit rechtem Fuß nach hinten und danach rechts neben den linken setzen, sodass die Verbindungslinie der Füße senkrecht zur wand ist (linke fuß ist genau zwischen dem rechten und der Wand)
• außenseitlicher wechsel(ein bisschen "spitzer" als sonst)
• Abschlussschritt (vorbei-side-schluss)

Open Wings

	Herr	Dame
1.	vorher einen außenseitlichen Wechsel tanzen
2.	nach dessen "seit": Schritt und Bein ranholen, Oberkörper nach links drehen; Schritt, Bein ranholen, Oberkörper nach rechts drehen; Abschlussschritt	nach dem ASW-"seit": linksrück, seit, vorwärtswiege; rechtsrück(=auf dem Ballen drehen), seit, vorwärtswiege; Abschlussschritt

Japaner/sterbender Schwan

• Rechtsdrehung, Rechtsdrehung
• vor vor (schräg zur Mitte) seit (Blickrichtung gegen Tanzrichtung), rück rück (über dem zweiten rück in tanzrichtung drehen=Promenade)
• vor vor (über zweitem vor gegen Tanzrichtung drehen, dabei rechten Fuß hinter linken Fuß kreuzen und draufstellen)
• Schritt mit links nach vorn, Seit-Chasse (ChaChaCha; hier rechts-links-rechts).
• Mit linkem Fuß Wiegeschritt an der Dame vorbei
• Über dem Ballen wieder in Tanzrichtung drehen(=Promenade). Schritt mit rechts, dann Seit-Chasse (hier links-rechts-links) und Abschlussschritt.(Linker Fuß am Ende frei)

Quickstep

Grundschritt

• Herr: Rechtsschritt, Seit-Chasse, linkschritt rückwärts, seitchasse
• Dame: gegengleich

Kreisel

Schritt, Seit-Schluss tanzen, ansonsten wie im Langsamen Walzer.

Lockstep

• rechts-außen an der Dame vorbei (Verse)
• links vor, rechts hinten einkreuzen, links vor (alles Ballen); Dame gegengleich
• rechter Fuß frei, also z.B. Grundschritt hintendran

V6

• Kreisel
• direkt danach einen Lockstep, rückwärts getanzt (Blickrichtung: Schräg zur Wand in Gegentanzrichtung)
• außenseitlicher Wechsel, wobei das "seit-vorbei" beschleunigt zu tanzen ist)
• Lockstep (Blickrichtung: Schräg zu Wand in Tanzrichtung)

Fish Tail

• rechtsgedrehtes Schritt-Seit-Schluss (bis in Gegentanzrichtung = senkrecht zur Wand)
• mit links Schritt rückwärts, rechts Schritt nach hinten(nach links drehen), rechte Schulter zurück, damit die Dame vorbeikommt, mit links ein Stütz-Platz tanzen (Man(n) schaut am Ende schräg zu Mitte in Tanzrichtung)
• mit dem Stütz-Platz mit dem rechten einen Schritt nach vorne, Bein ranholen, aber nicht belasten, linke Schulter nach hinten, damit die Dame vorbeikommt
• linksgedrehtes Schritt-Seit-Schluss (bis in Gegentanzrichtung)
• mit rechts Schritt nach hinten, "Achse" tanzen(Schwung des Rückwärtsschrittes ausnutzen, um auf dem rechten zu drehen bis schräg zur Wand in Tanzrichtung)
• links vor, Seit-Schluss
• Wenn der hier jetzt den Oberkörper nicht zu stark geneigt hat, Grundschritt hinten dran

ODER: (eigentlicher Fish Tail)

• Herr neigt beim letzten Seit-Schluss Oberkörper stark nach links, Dame neigt sich mit, in ihrem Fall also nach rechts
• Er tanzt Rechtsschritt (Verse), bleibt auf dem Ballen stehen und kreuzt linkes bein hinten(er neigt stark nach rechts, sie folglich nach links)
• Rechtsschritt (Ballen!), Lockstep(er wieder nach links geneigt, sie nach rechts)

Wiener Walzer

Rechtsdrehung

• Rechts(vor)-Seit-Schluss, nach rechts gedreht: Drehwinkel 180°, am besten Schräg zur Wand begonnen; ersten Schritt etwas größer ansetzen, um sich um die Fläche zu bewegen. Neigung nach rechts erleichtert die Drehung.
• Links(rück)-Seit-Schluss, nach rechts gedreht: Drehwinkel 180°; Neigung nach links zur Erleichterung

Linksdrehung

• Nach Punkt 2 der Rechtsdrehung Übergangsschritt mit (leichter) Neigung nach rechts
• Links(vor)-Seit-Linksvorne Kreuzen(!), nach links gedreht: Drehwinkel 180°; Neigung nach links zur Erleichterung
• Rechts(rück)-Seit-Schluss, nach links gedreht: Drehwinkel 180°; Neigung nach rechts zur Erleichterung
• Wieder raus: Übergangsschritt mit (leichter) Linksneigung

Tango

Grundschritt

• links vor, rechts vor(eindrehen)
• Wiegeschritt
• Abschlussschritt

Promenade

• links vor, rechts vor, links vor und schließen, gleichzeitig "aufklappen"(dabei - und nur in dieser Version - in Tanzrichtung schräg zu Mitte drehen)
• Schritt mit links vor (Promenadenposition erreicht)
• Abschlussschritt

Linksdrehung

• angedreht links, rechts ("Banane")
• links vor, rechts schräg zurück, links zurück
• Abschlussschritt

Rechtsdrehung

• Promenade, aber (wie in den folgenden Figuren auch), parallel zur Wand "aufklappen"
• beim Schritt mit rechts der Dame "den Weg abschneiden"
• Kreisel
• Abschlussschritt

Twist Turn

• Promenade
• rechts, links, rechts hinterkreuzen
• auf der linken Verse und dem rechten Ballen drehen bis schräg zur Mitte
• Abschlussschritt

Slip-Slide-Slow

• Promenade
• rechts, links, vorbei
• Wiegeschritt
• rechts-rück, links-seit (dabei zur Saalmitte drehen), rechts-vorbei
• zweiter Teil Linksdrehung
• Abschlussschritt

Abgewandelte Linksdrehung

• hat auch einen richtigen Namen
• "Banane"
• Statt "links vor, rechts schräg zurück": links vor, rechts vor (beschleunigen!), links hinterkreuzen(bremsen!)
• Abschlussschritt, wobei die Dame mit einem "Schubser" des linken Beines wieder vor den Herren geholt wird

Sway Over

• Abgewandelte Linksdrehung, wobei nach dem kreuzen nicht gebremst wird, sondern weiter "quick"!
• "Schubser"(also rechts-seit und dabei die Front zur Wand drehen), links-seit, schließen, links-seit, schließen
• Pose: Links nach vorne(Bein und linke Oberkörperhälfte), rechtes Bein am Platz lassen und nicht belasten; dann starke Rechtsneigung
• Rechts ranholen (Blickrichtung schräg zu Wand in Tanzrichtung),Tab mit links nach vorne, Schritt mit links (Promenadenposition!)
• z.B. Abschlussschritt

"Montags"-Kehre

• nach einem Abschlussschritt "vorbeitanzen" statt schließen
• wieder hinteres Bein belasten, während sie umdreht; rechtes Bein ein Stück zurückziehen
• Schritt mit rechts, Tab neben dem rechten Bein; bei richtiger Tanzhaltung "klappt" sie wieder vor den Herren
• links vor, rechts seit, links ranholen und "rausstrecken"

"Freitags"-Kehre

• Punkt 1+2 der Montagskehre
• Schritt mit rechts, Tab vorne ansetzen
• Schritt mit links
• Abschlussschritt

Fünferschritt

• nach beliebiger Figur beim Abschlussschritt mit Front zur Wand aufhören
• Links vor, rechts schräg zurück (Blickrichtung in Tanzrichtung schräg zu Wand), links rück, rechts rück, "umklappen"
• Schritt mit links
• Abschlussschritt

Valentino

• nach beliebiger Figur beim Abschlussschritt mit Front zur Wand aufhören
• "Ausfallschritt" nach links
• wieder rechts belasten und links ranholen, aber nicht belasten
• links vor, rechts schräg rückwärts, links rück
• rechtes bein kurz vor das linke schwingen lassen, während sie eine Kehre macht
• mit den Schritten einer Kehre fertigstellen

Lateintänze

Cha-Cha-Cha

Link-and-Wip

• Start: Linke zu rechter Hand
• Er tanzt mit Rück-Platz Wechselschritt eine Rechtskurve(er dreht dabei um ein Viertel) und führt sie wieder in Tanzhaltung, indem er die gefassten Hände wieder auf Schulterhöhe bringt. Wichtig: Schultern der Partner bleiben parallel zueinander! Sie tanzt ebenfalls ein Rechtskurve nach vorne, nachdem sie eine Rückwärtswiege tanzte.
• Er kreuzt mit dem rechten hinter das linke Bein(Oberkörper dreht um ein Viertel) und kreuzt wieder aus und dreht dabei ein weiteres Viertel. Wichtig: Zwei Schritte! Sie macht einfach zwei Schritte um ihn herum.
• Wechselschritt nach rechts. Insgesamt drehte man 3/4 nach rechts.

Rumba

Link-and-Wip

• Start: Linke zu rechter Hand
• Er tanzt mit Rück-Platz und einem Schritt eine Rechtskurve(er dreht dabei um ein Viertel) und führt sie wieder in Tanzhaltung, indem er die gefassten Hände wieder auf Schulterhöhe bringt. Wichtig: Schultern der Partner bleiben parallel zueinander! Sie tanzt ebenfalls ein Rechtskurve nach vorne, nachdem sie eine Rückwärtswiege tanzte.
• Er kreuzt mit dem rechten hinter das linke Bein(Oberkörper dreht um ein Viertel) und kreuzt wieder aus und dreht dabei ein weiteres Viertel. Wichtig: Zwei Schritte! Sie macht einfach zwei Schritte um ihn herum.
• Seitschritt nach rechts. Insgesamt drehte man 3/4 nach rechts.

Jive

Grundschritt

Herr beginnt mir links, Dame mit rechts: Rück-Platz, Wechselschritt nach links(Herr)/rechts(Dame), Wechselschritt nach rechts/links

Flirt

• Man kommt rein über die Figuren ToeHeelSwivel, Kicks into Break, Grundschritt und die Figur mit den Duck Walks, deren Name mir grad nicht mehr einfällt. Nach Grundschritt wird nach dem Rück-Platz die rechte Hand vom Rücken der Dame genommen und sie nach dem ersten Wechselschritt rlinks(aus ihrer Sicht) "geklappt" ohne "durchzudrehen" oder sie wird unter den gefassten Händen von ihr aus gesehen nach rechts gedreht(ähnlich Damensolo)
• Figur an sich sind nebeneinander getanzte Grundschritte.
• um raus zu kommen, führt der Herr die Hände, die vorher ständing unten bleiben, zwischen den Körpern oben hindurch, sodass sie unten durchdrehen kann(Dabei Handwechsel möglich). NIEMALS mit einer der anderen Figuren,die wir bis jetzt können, auflösen.

Hand-und-Platz-Wechsel

• tanzbar in Gegenüberstellung mit linker zu rechter Hand. schrittmuster wieder Rück-Platz dann zwei Wechselschritte
• Herr greigt mit rechter Hand ihre rechte während er leicht nach links dreht, im Endeffekt läuft er aber nur gerade aus. Dame dreht rechts rumm, aber einen stärkeren Bogen um ihn herum.
• nach dem ersten Wechselschrittwird linksrum(dame nach rechts) die Drehung beendet und er zweite Wechselnschritt wird nur noch gerade nach hinten getanzt. Insgesamt hat sich das paar um 180° gedreht und somit die Plätze getauscht.

Stop-and-Go

• Start: Gegenüberstellung mit Linker zu Rechter
• Herr führt Hände nach dem Rück-Platz nach rechts zwischen dem Paar hindurch und tanzt dabei einen Bogen nach links, sie nach rechts, bis sie an seinem alten Platz steht und er in rechte, Winkel dazu.
• Hammer(Wiegeschritt mit rechts nach vorn, sie tanzt Rück-Platz), gefasste Hände auf Hüfthöhe. Herr stoppt die Dame mit der rechten Hand ab!!!
• Danach Auflösung durch "Rückwärtstanzen" von Punkt 2. Dabei kann beim zurückführen der Gefassten ein Handwechsel stattfinden, um in andere Figuren zu kommen.

Link-and-Wip

• Start: Linke zu rechter Hand
• Er tanzt mit Rück-Platz Wechselschritt eine Rechtskurve(er dreht dabei um ein Viertel) und führt sie wieder in Tanzhaltung, indem er die gefassten Hände wieder auf Schulterhöhe bringt. Wichtig: Schultern der Partner bleiben parallel zueinander!Sie tanzt ebenfalls eine Rechtskurve nach vorne.
• Er kreuzt mit dem rechten hinter das linke Bein(Oberkörper dreht um ein Viertel) und kreuzt wieder aus und dreht dabei ein weiteres Viertel. Wichtig: Zwei Schritte! Sie macht einfach zwei Schritt um ihn herum.
• Wechselschritt nach rechts. Insgesamt drehte man 3/4 nach rechts.

Spanish Arms

• Start: Gegenüberstellung mit beiden Händen auf Hüfthöhe gefasst
• Herr tanzt mit Rück-Platz Wechselschritt einen Bogen nach vorne-links und führt dabei die linke Hand auf Kopfhöhe zwischen den Tänzern hindurch, während die Dame schräg nach links-vorne tanzt (kein Bogen!). Er steht jetzt hinter ihr und hat sich ein Achtel nach rechts gedreht.
• Beim Übergang zum zweiten Wechselschritt wird sie wieder zurückgedreht, sodass Herr und Dame sich wieder gegenüber stehen.
• Wiederholung Schritt zwei
• Mit der rechten Hand gibt der Herr der Dame schwung für eineinhalb Drehungen und lässt mit der Rechten los. Sie steht wieder frontal zu ihm, nachdem sie "Roller gefahren" ist.
• Im Anschluss tanzbar alles, was mit linker zu rechter Hand tanzbar ist (z.B. Hand-und-Platz-Wechsel)

Samba

Immer ans Bouncen denken!!!

Grundschritt

vorwärts-bounce mit rechts, stützplatz mit links neben dem rechten fuß; rückwärtsbounce mit links, stützplatz mit rechts neben linkem fuß

Wischer

wie grundschritt, nur seitwärts. außerdem wird nicht neben dem bein ein stützplatz getanzt, sondern das "stützplatzbein" hinter dem anderen eingekreuzt

Damensolo

Herr tanzt Wischer nach links, Dame dreht sich statt dem einkreuzen um ihr Standbein = rechtes Bein ("Rollerfahren")

Promenade mit Samba-Side-Step

• Herr dreht über dem wischer nach recht auf
• Schritt mit links nach vorn
• rechtes Bein mit Schwung nach hinten ziehen; dabei sollte der linke Fuß ein wenig nach hinten rutschen
• Schritt mit rechts nach vorne, dann mit links ein seitliches Stützplatz(Side-Walk)
• Auflösung: Entweder beim nächsten Schritt nach dem Side Walk wieder "zuklappen" oder an gleicher Stelle Damensolo tanzen